Sojos kepsneliai padaže

Receptas automatiškai išsitrins po 30 dienų. Visa receptų bazė saugoma individualioje lieknėjimo programoje čia >>


Receptai, kurie padeda lieknėti ir jaustis energingai bei sveikai


Modesta Žukauskaitė-Silvand, Slaptomanės receptai, Efektyvi lieknėjimo programa
#SlaptomanesReceptai @modestasilvand @slaptomane

INGREDIENTAI

20 min. / 1 porcija

Receptas iš EFEKTYVI LIEKNĖJIMO PROGRAMA

  • 3 - 4 sausi sojos kepsneliai
  • pusė skardinės kokosų pieno
  • druskos ir pipirų pagal skonį
  • mėgstamų žolelių pagal skonį

 

KAIP GAMINAU

 

1. Sojos kepsnelius apviriau vandenyje apie 10 - 15 minučių.

2. Nupyliau vandenį, įpyliau kokosų pieno.

3. Paskaninau druska, pipirais ir mėgstamomis žolelėmis.

4. Pašildžiau viską ant silpnos ugnies apie 5 min.

 

 

Valgykite su mėgstamomis daržovėmis (kiekis neribojamas). 


Bestseleriai!

Knygos, kurios padeda lieknėti.

Įsigijo 25 000 moterų.

Skaitytojų nuotraukos "prieš ir po".





 

Buvo naudinga? Pasidalinkite su draugėmis!



Write a comment

Comments: 0