Sveikos mitybos receptai

Receptai, kurie padeda lieknėti ir jaustis energingai bei sveikai

Kepti bananai su medumi ir sėklomis

Ryžių sriuba su daržovėmis

 

 

 

 

 

 

Palepinkime save taip, kad būtų skanu, sveika ir tiktų norint sulieknėti!

Skanu, bet nesveika, maistinga, bet nevalgomo skonio? Šis dėsnis persekioja kiekvieną, besirūpinančią savimi. Teisinga mityba yra būdas duoti savo organizmui tokius maisto produktus, kad kūnas būtų maksimaliai sveikas, energingas ir nekamuotų nereikalingi bei pavojingi kilogramai. Kelionė sveikos mitybos link yra tarsi turistinis žygis. Kiek laiko prireiks naujam žygio maršrutui įveikti? Viskas priklausys nuo Jūsų noro mokytis tinkamai maitintis. Šie receptai skirti tam, kad išvesti Jus iš kryžkelių ir bereikalingų paklydimų.

 

modesta zukauskaite, slaptomanes receptai, slaptomane, slaptas sulieknejusios merginos dienorastis, lieknejimas, pokyciu kelione, kaip suliekneti, agne gilyte, zmones, zvaigzdes, spintologija, andrius pauliukevicius, atlanta travels, tobulas kunas
Slaptomanės receptuose - svarbi kiekviena detalė!


 Kiekvienas receptas automatiškai išsitrina po 30 dienų. Visa receptų bazė saugoma individualioje lieknėjimo programoje čia >>

Agurkų ir lašišos užkandis

Morkų salotos su feta

Avokadų užtepėlė


Avokadų užkandis

Gaivios salotos su agurkais

Lašišos kotletukai


Šviežių kopūstų sriuba

Mėsa įdarytos paprikos

Lęšiu ir imbiero salotos


Ryžių ir kopūstų maltinukai

Pupelių salotos

Troškinys su vištiena


Batonėliai su sezamais

Salotos su rūkytu ešeriu

Moliūgų ir apelsinų salotos



Avinžirnių salotos

Varškės ir paprikų užtepėlė

Bananinis kokteilis


Salotos su slyvomis

Traškūs blyneliai

Salotos su tunu


Žuvienė

Užkepta grikių košė

Marinuota šlaunelė


Bananų desertas

Moliūgų - sūrio blyneliai

Paprikų salotos


Avinžirnių salotos

Kiaušiniai užkepti paprikoje

Kiaušiniai su pomidorais


Dar daugiau sveikos mitybos receptų rasite Jums individualiai sukurtame mitybos plane!


Buvo naudinga? Pasidalink su draugais!