Kalafiorų ir žirnelių mišrainė

Receptas automatiškai išsitrins po 30 dienų. Visa receptų bazė saugoma individualioje lieknėjimo programoje čia >>


Receptai, kurie padeda lieknėti ir jaustis energingai bei sveikai


Modesta Žukauskaitė-Silvand, Slaptomanės receptai, Efektyvi lieknėjimo programa
#SlaptomanesReceptai @modestasilvand @slaptomane

INGREDIENTAI

5 min. / 1 porcija

Receptas iš EFEKTYVI LIEKNĖJIMO PROGRAMA

  • 1/4 kalafioro
  • 8 šaukštai konservuotų žirnelių (idealu būtų virti)
  • 2 valg. šaukštai graikiško jogurto
  • druska ir pipirai pagal skonį

 

KAIP GAMINAU

 

1. Susmulkinau kalafiorą ir sumaišiau su žirneliais bei graikišku jogurtu.

2. Pagardinau druska bei pipirais. Taip pat galima paskaninti įvairiomis žolelėmis.


Bestseleriai!

Knygos, kurios padeda lieknėti.

Įsigijo 25 000 moterų.

Skaitytojų nuotraukos "prieš ir po".





 

Buvo naudinga? Pasidalinkite su draugėmis!



Write a comment

Comments: 0